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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 11 jours
- durant le coucher du soleil
- 19 k le plus rapide depuis toujours
- 12 mi le plus rapide en un an
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:29/mi13/09/15
- 8:42/mi15/05/18
- 9:07/mi28/02/17
- 10:22/mi17/03/18
- 10:41/mi14/09/14
- 10:58/mi10/03/19
- 14:53/mi27/06/21
- 15:27/mi3/12/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
28 févr.
28 févr.
48 °F
89% rh
32 °F
28 févr.
mardi
Distance totale
12,01miles
Temps écoulé
1:49:29
Allure moyenne
9:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,58mph
Calories
1504
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
88 - 187bpm
Cadence moyenne
175ppm
90 - 194ppm