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    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 18 mi le plus rapide depuis toujours
    • 29 k le plus rapide depuis toujours

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 8:54/mi
      30/04/17
    • 9:15/mi
      30/04/16
    • 10:04/mi
      14/03/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    30 avr.
    53 °F
    84% rh
    30 avr. dimanche

    Distance totale

    18,50miles

    Temps écoulé

    2:44:42 1:25PM - 4:09PM

    Allure moyenne

    8:54minutes par mile

    Parcours

    Saint Helier
    Parish of Saint Helier, Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,74mph

    Calories

    2461
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    76 - 191bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    86 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage