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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- 15 mi le plus rapide depuis toujours
- 24 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 9:13/mi23/07/17
- 9:49/mi1/05/16
- 9:54/mi5/06/16
- 10:02/mi7/05/16
- 10:31/mi8/04/17
- 10:49/mi21/04/18
- 11:10/mi10/02/19
- 11:12/mi2/09/23
- 11:42/mi10/06/23
- 11:48/mi28/05/16
- 12:34/mi4/06/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
23 juil.
23 juil.
72 °F
65% rh
23 juil.
dimanche
Distance totale
15,00miles
Temps écoulé
2:18:17
Allure moyenne
9:13
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,51mph
Calories
2096
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
82 - 183bpm
Cadence moyenne
175ppm
90 - 184ppm