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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:04/mi6/11/16
- 8:14/mi7/02/17
- 8:18/mi14/05/15
- 8:34/mi19/02/19
- 8:38/mi20/04/17
- 8:49/mi20/11/22
- 8:57/mi12/09/18
- 8:59/mi25/03/16
- 9:00/mi1/10/17
- 9:06/mi12/08/18
- 9:06/mi30/01/18
- 9:09/mi24/11/18
- 9:12/mi20/02/18
- 9:16/mi27/04/16
- 9:20/mi25/02/16
- 9:33/mi11/03/18
- 9:35/mi31/03/19
- 9:37/mi30/04/23
- 9:43/mi24/05/18
- 9:48/mi2/05/17
- 9:52/mi13/11/16
- 9:54/mi24/03/19
- 9:59/mi17/02/19
- 9:59/mi16/05/18
- 10:06/mi3/07/21
- 10:15/mi22/03/15
- 10:21/mi15/03/15
- 10:24/mi11/04/15
- 10:32/mi4/06/17
- 10:35/mi2/03/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
13 janv.
13 janv.
45 °F
86% rh
28 °F
13 janv.
samedi
Distance totale
10,00miles
Temps écoulé
1:53:22
Allure moyenne
11:20
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,29mph
Calories
1463
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
86 - 179bpm
Cadence moyenne
162ppm
34 - 226ppm