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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:24/mi12/05/16
- 7:36/mi12/02/19
- 7:41/mi6/03/18
- 7:43/mi16/10/16
- 7:43/mi15/04/16
- 8:00/mi26/04/16
- 8:01/mi19/04/16
- 8:25/mi22/04/16
- 8:29/mi24/01/17
- 8:40/mi25/09/17
- 8:43/mi11/04/19
- 8:47/mi17/01/18
- 8:48/mi16/12/18
- 8:53/mi19/01/17
- 8:53/mi19/05/16
- 8:58/mi21/04/16
- 9:05/mi4/04/19
- 9:12/mi7/07/20
- 9:13/mi27/08/17
- 9:17/mi5/03/19
- 9:22/mi9/10/15
- 9:23/mi20/02/19
- 9:23/mi12/04/16
- 9:23/mi1/09/15
- 9:24/mi26/01/17
- 9:25/mi12/04/15
- 9:28/mi21/06/16
- 9:29/mi10/01/17
- 9:30/mi9/05/21
- 9:30/mi13/01/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
17 janv.
17 janv.
46 °F
90% rh
30 °F
17 janv.
mercredi
Distance totale
8,00miles
Temps écoulé
1:10:19
Allure moyenne
8:47
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,83mph
Calories
1170
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
89 - 178bpm
Cadence moyenne
177ppm
120 - 208ppm