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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 8:09/mi7/10/18
- 9:11/mi21/03/17
- 9:32/mi19/04/17
- 9:36/mi31/03/19
- 9:55/mi31/01/15
- 10:01/mi9/03/14
- 10:33/mi6/01/18
- 10:40/mi7/02/21
- 11:00/mi7/05/18
- 14:43/mi4/05/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
6 janv.
6 janv.
44 °F
90% rh
33 °F
6 janv.
samedi
Distance totale
14,01miles
Temps écoulé
2:27:48
Allure moyenne
10:33
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,69mph
Calories
2071
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
97 - 172bpm
Cadence moyenne
171ppm
92 - 186ppm