AmisFermer
Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:29/mi13/09/15
- 8:42/mi15/05/18
- 9:07/mi28/02/17
- 10:22/mi17/03/18
- 10:41/mi14/09/14
- 10:58/mi10/03/19
- 14:53/mi27/06/21
- 15:27/mi3/12/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
17 mars
17 mars
36 °F
85% rh
18 °F
17 mars
samedi
Distance totale
12,76miles
Temps écoulé
2:12:09
Allure moyenne
10:22
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,79mph
Calories
1882
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
78 - 159bpm
Cadence moyenne
171ppm
106 - 190ppm