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    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:29/mi
      11/02/17
    • 10:16/mi
      18/03/18
    • 10:33/mi
      25/10/15
    • 12:05/mi
      28/01/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    18 mars
    37 °F
    90% rh
    19 °F
    18 mars dimanche

    Distance totale

    17,00miles

    Temps écoulé

    2:54:27 4:38PM - 7:42PM

    Allure moyenne

    10:16
    minutes par mile

    Parcours

    Saint Helier
    Parish of Saint Helier, Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,85mph

    Calories

    2495
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    135bpm
    83 - 163bpm

    Cadence moyenne

    172ppm
    100 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage