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    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • plus haute FC max en 6 mois
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 37 mile les plus rapides

    • 11:46/mi
      20/05/18
    • 26:28/mi
      7/07/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    20 mai
    62 °F
    71% rh
    20 mai dimanche

    Distance totale

    37,29miles

    Temps écoulé

    7:18:43 1:37PM - 9:43PM

    Allure moyenne

    11:46
    minutes par mile

    Parcours

    Saint Helier
    Parish of Saint Helier, Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,10mph

    Calories

    5587
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    153bpm
    80 - 200bpm

    Cadence moyenne

    158ppm
    32 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage