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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- 17 k le plus rapide depuis toujours
- 10 mi le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:04/mi6/11/16
- 8:14/mi7/02/17
- 8:18/mi14/05/15
- 8:34/mi19/02/19
- 8:38/mi20/04/17
- 8:49/mi20/11/22
- 8:57/mi12/09/18
- 8:59/mi25/03/16
- 9:00/mi1/10/17
- 9:06/mi12/08/18
- 9:06/mi30/01/18
- 9:09/mi24/11/18
- 9:12/mi20/02/18
- 9:16/mi27/04/16
- 9:20/mi25/02/16
- 9:33/mi11/03/18
- 9:35/mi31/03/19
- 9:37/mi30/04/23
- 9:43/mi24/05/18
- 9:48/mi2/05/17
- 9:52/mi13/11/16
- 9:54/mi24/03/19
- 9:59/mi17/02/19
- 9:59/mi16/05/18
- 10:06/mi3/07/21
- 10:15/mi22/03/15
- 10:21/mi15/03/15
- 10:24/mi11/04/15
- 10:32/mi4/06/17
- 10:35/mi2/03/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
12 août
12 août
64 °F
84% rh
12 août
dimanche
Distance totale
10,91miles
Temps écoulé
1:39:14
Allure moyenne
9:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,60mph
Calories
1559
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
86 - 187bpm
Cadence moyenne
179ppm
82 - 238ppm