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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:40/mi3/04/18
- 8:56/mi21/06/20
- 9:00/mi3/04/19
- 9:02/mi13/05/17
- 9:02/mi25/06/23
- 9:03/mi26/03/17
- 9:05/mi27/02/18
- 9:16/mi23/01/21
- 9:16/mi14/06/23
- 9:19/mi22/11/14
- 9:20/mi28/12/13
- 9:25/mi13/09/17
- 9:28/mi14/04/16
- 9:29/mi12/11/23
- 9:30/mi24/03/17
- 9:30/mi11/01/15
- 9:30/mi14/05/16
- 9:36/mi29/10/23
- 9:40/mi12/03/23
- 9:41/mi30/05/17
- 9:43/mi14/04/23
- 9:43/mi26/11/23
- 9:47/mi6/07/21
- 9:48/mi30/12/17
- 9:48/mi11/02/24
- 9:48/mi21/10/18
- 9:53/mi24/12/22
- 9:54/mi2/06/24
- 10:01/mi7/03/23
- 10:07/mi13/06/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
2 avr.
2 avr.
44 °F
77% rh
26 °F
2 avr.
mardi
Distance totale
9,10miles
Temps écoulé
1:34:29
Allure moyenne
10:23
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,78mph
Calories
1330
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
87 - 186bpm
Cadence moyenne
166ppm
82 - 190ppm