AmisFermer
    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Remarquable (à la date de cette course)

      3 pro notables not displayed

      Vos 11 mile les plus rapides

      • 7:44/mi
        6/08/17
      • 9:00/mi
        26/04/20
      • 9:09/mi
        31/03/18
      • 9:20/mi
        19/03/17
      • 9:25/mi
        11/02/21
      • 9:27/mi
        17/04/16
      • 9:30/mi
        13/03/16
      • 9:44/mi
        4/01/15
      • 9:59/mi
        22/03/14
      • 10:00/mi
        29/12/14
      • 10:58/mi
        30/01/22
      • 11:02/mi
        1/04/17
      • 26:19/mi
        15/04/18
      • 29:26/mi
        8/05/23
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      26 avr.
      58 °F
      75% rh
      26 avr. dimanche

      Distance totale

      11,68miles

      Temps écoulé

      1:45:12 2:01PM - 3:58PM

      Allure moyenne

      9:00
      minutes par mile

      Parcours

      Longueville
      Jersey

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,66mph

      Calories

      1683
      960Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 grand saumon entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      150bpm
      71 - 189bpm

      Cadence moyenne

      178ppm
      112 - 218ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage