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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- 13 mi le plus rapide en 6 mois
- 21 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- plus haute FC max en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:56/mi4/03/18
- 7:56/mi2/04/23
- 8:02/mi24/04/16
- 8:30/mi22/02/15
- 8:46/mi26/04/15
- 8:47/mi27/06/16
- 8:54/mi11/06/23
- 9:14/mi21/05/17
- 9:20/mi31/01/21
- 9:23/mi10/01/15
- 9:25/mi4/10/20
- 9:36/mi26/03/23
- 9:47/mi14/11/21
- 9:49/mi29/12/18
- 9:49/mi9/09/18
- 9:54/mi14/02/23
- 9:57/mi3/03/18
- 10:04/mi16/04/23
- 10:05/mi18/01/15
- 10:18/mi16/04/16
- 10:20/mi4/11/23
- 10:33/mi4/04/23
- 10:41/mi5/03/22
- 11:01/mi8/09/24
- 11:18/mi11/08/19
- 11:59/mi15/09/19
- 12:11/mi14/02/21
- 12:21/mi4/06/23
- 12:55/mi18/04/20
- 12:56/mi30/05/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
14 nov.
14 nov.
53 °F
84% rh
14 nov.
dimanche
Distance totale
13,11miles
Temps écoulé
2:08:13
Allure moyenne
9:47minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,13mph
Calories
2092
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
73 - 194bpm
Cadence moyenne
176ppm
118 - 198ppm