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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 8:09/mi7/10/18
- 9:11/mi21/03/17
- 9:32/mi19/04/17
- 9:36/mi31/03/19
- 9:55/mi31/01/15
- 10:01/mi9/03/14
- 10:33/mi6/01/18
- 10:39/mi27/07/24
- 10:40/mi7/02/21
- 11:00/mi7/05/18
- 14:43/mi4/05/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
7 févr.
7 févr.
40 °F
75% rh
23 °F
7 févr.
dimanche
Distance totale
14,01miles
Temps écoulé
2:29:29
Allure moyenne
10:40
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,62mph
Calories
1993
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
82 - 182bpm
Cadence moyenne
170ppm
38 - 248ppm