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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 6 mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:29/mi13/09/15
- 8:42/mi15/05/18
- 9:07/mi28/02/17
- 10:22/mi17/03/18
- 10:41/mi14/09/14
- 10:58/mi10/03/19
- 14:53/mi27/06/21
- 15:27/mi3/12/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
27 juin
27 juin
63 °F
85% rh
27 juin
dimanche
Distance totale
12,43miles
Temps écoulé
3:05:01
Allure moyenne
14:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,03mph
Calories
1925
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
93 - 191bpm
Cadence moyenne
144ppm
40 - 238ppm