AmisFermer
Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide en un an
- 16 k le plus rapide en un an
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:04/mi6/11/16
- 8:14/mi7/02/17
- 8:18/mi14/05/15
- 8:34/mi19/02/19
- 8:38/mi20/04/17
- 8:49/mi20/11/22
- 8:57/mi12/09/18
- 8:59/mi25/03/16
- 9:00/mi1/10/17
- 9:06/mi12/08/18
- 9:06/mi30/01/18
- 9:09/mi24/11/18
- 9:12/mi20/02/18
- 9:16/mi27/04/16
- 9:20/mi25/02/16
- 9:33/mi11/03/18
- 9:35/mi31/03/19
- 9:37/mi30/04/23
- 9:43/mi24/05/18
- 9:48/mi2/05/17
- 9:52/mi13/11/16
- 9:54/mi24/03/19
- 9:59/mi17/02/19
- 9:59/mi16/05/18
- 10:06/mi3/07/21
- 10:15/mi22/03/15
- 10:21/mi15/03/15
- 10:24/mi11/04/15
- 10:32/mi4/06/17
- 10:35/mi2/03/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
3 juil.
3 juil.
64 °F
83% rh
3 juil.
samedi
Distance totale
10,00miles
Temps écoulé
1:41:00
Allure moyenne
10:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,94mph
Calories
1411
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
88 - 158bpm
Cadence moyenne
173ppm
118 - 186ppm