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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- plus haute FC max en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:04/mi8/07/20
- 7:11/mi29/01/19
- 7:26/mi4/01/18
- 7:34/mi30/01/15
- 7:39/mi1/09/18
- 7:43/mi26/09/17
- 7:46/mi20/11/17
- 7:56/mi20/08/19
- 7:57/mi18/06/18
- 7:59/mi4/01/18
- 8:07/mi20/11/17
- 8:07/mi8/06/15
- 8:08/mi18/05/15
- 8:08/mi28/02/15
- 8:09/mi8/01/14
- 8:18/mi7/09/16
- 8:20/mi22/06/16
- 8:24/mi4/05/16
- 8:27/mi15/06/20
- 8:28/mi21/12/17
- 8:29/mi24/10/15
- 8:30/mi29/12/22
- 8:32/mi22/01/15
- 8:33/mi17/09/16
- 8:34/mi19/05/20
- 8:35/mi30/01/19
- 8:35/mi23/02/19
- 8:35/mi25/05/24
- 8:39/mi24/12/15
- 8:39/mi1/02/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
5 janv.
5 janv.
44 °F
65% rh
30 °F
5 janv.
mercredi
Distance totale
2,27miles
Temps écoulé
30:00
6:47PM - 7:17PM
Allure moyenne
13:13minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,54mph
Calories
377
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
108 - 188bpm
Cadence moyenne
148ppm
106 - 182ppm