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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide en 6 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus haute FC max en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:38/mi26/10/17
- 7:42/mi25/01/17
- 7:56/mi29/10/17
- 7:57/mi2/08/17
- 8:00/mi14/09/16
- 8:02/mi6/05/16
- 8:03/mi3/03/17
- 8:03/mi15/08/17
- 8:10/mi27/03/15
- 8:13/mi2/03/18
- 8:14/mi17/01/17
- 8:15/mi26/11/15
- 8:28/mi11/09/18
- 8:42/mi9/02/23
- 8:47/mi9/07/19
- 8:52/mi3/10/21
- 8:53/mi19/09/18
- 8:54/mi6/07/16
- 8:55/mi28/03/17
- 8:58/mi6/01/19
- 9:02/mi29/12/16
- 9:03/mi4/11/18
- 9:05/mi2/02/23
- 9:05/mi30/06/20
- 9:09/mi22/04/15
- 9:12/mi4/07/20
- 9:13/mi12/07/20
- 9:29/mi13/03/19
- 9:30/mi26/01/19
- 9:31/mi2/09/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
13 août
13 août
73 °F
62% rh
13 août
samedi
Distance totale
7,80miles
Temps écoulé
1:21:36
Allure moyenne
10:28minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,73mph
Calories
1223
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
167bpm
92 - 193bpm
Cadence moyenne
169ppm
88 - 190ppm