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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:40/mi3/04/18
- 8:56/mi21/06/20
- 9:00/mi3/04/19
- 9:02/mi13/05/17
- 9:02/mi25/06/23
- 9:03/mi26/03/17
- 9:05/mi27/02/18
- 9:16/mi23/01/21
- 9:16/mi14/06/23
- 9:19/mi22/11/14
- 9:20/mi28/12/13
- 9:25/mi13/09/17
- 9:28/mi14/04/16
- 9:29/mi12/11/23
- 9:30/mi24/03/17
- 9:30/mi11/01/15
- 9:30/mi14/05/16
- 9:36/mi29/10/23
- 9:40/mi12/03/23
- 9:41/mi30/05/17
- 9:43/mi14/04/23
- 9:43/mi26/11/23
- 9:47/mi6/07/21
- 9:48/mi30/12/17
- 9:48/mi11/02/24
- 9:48/mi21/10/18
- 9:53/mi24/12/22
- 9:54/mi2/06/24
- 10:01/mi7/03/23
- 10:07/mi13/06/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
29 oct.
29 oct.
52 °F
88% rh
29 oct.
dimanche
Distance totale
9,47miles
Temps écoulé
1:30:55
Allure moyenne
9:36minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,25mph
Calories
1411
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
73 - 168bpm
Cadence moyenne
174ppm
86 - 192ppm