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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:20/mi14/03/17
- 7:28/mi17/02/17
- 7:28/mi31/01/17
- 7:29/mi10/01/18
- 7:30/mi4/07/15
- 7:33/mi15/09/16
- 7:36/mi1/07/18
- 7:39/mi7/09/17
- 7:40/mi21/08/18
- 7:41/mi13/04/17
- 7:45/mi30/06/16
- 7:46/mi13/09/18
- 7:47/mi10/08/17
- 7:49/mi28/06/17
- 7:50/mi14/03/18
- 7:51/mi3/05/17
- 7:53/mi13/03/19
- 7:53/mi31/08/16
- 7:54/mi29/03/17
- 7:55/mi11/04/23
- 7:55/mi11/03/15
- 7:57/mi25/07/15
- 8:00/mi14/08/18
- 8:00/mi30/08/16
- 8:01/mi28/07/17
- 8:03/mi11/01/17
- 8:04/mi24/08/17
- 8:04/mi2/10/22
- 8:06/mi6/10/19
- 8:07/mi27/05/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
13 déc.
13 déc.
46 °F
76% rh
30 °F
13 déc.
mercredi
Distance totale
5,36miles
Temps écoulé
1:39:06
Allure moyenne
18:30minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,24mph
Calories
837
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
127bpm
82 - 178bpm
Cadence moyenne
158ppm
30 - 238ppm