AmisFermer
    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 2 mile les plus rapides

      • 7:04/mi
        8/07/20
      • 7:11/mi
        29/01/19
      • 7:26/mi
        4/01/18
      • 7:34/mi
        30/01/15
      • 7:39/mi
        1/09/18
      • 7:43/mi
        26/09/17
      • 7:46/mi
        20/11/17
      • 7:56/mi
        20/08/19
      • 7:57/mi
        18/06/18
      • 7:59/mi
        4/01/18
      • 8:07/mi
        20/11/17
      • 8:07/mi
        8/06/15
      • 8:08/mi
        18/05/15
      • 8:08/mi
        28/02/15
      • 8:09/mi
        8/01/14
      • 8:18/mi
        7/09/16
      • 8:20/mi
        22/06/16
      • 8:24/mi
        4/05/16
      • 8:27/mi
        15/06/20
      • 8:28/mi
        21/12/17
      • 8:29/mi
        24/10/15
      • 8:30/mi
        29/12/22
      • 8:32/mi
        22/01/15
      • 8:33/mi
        17/09/16
      • 8:34/mi
        19/05/20
      • 8:35/mi
        30/01/19
      • 8:35/mi
        23/02/19
      • 8:35/mi
        25/05/24
      • 8:39/mi
        24/12/15
      • 8:39/mi
        1/02/19
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      20 août
      91 °F
      46% rh
      95 °F
      20 août dimanche

      Distance totale

      2,57miles

      Temps écoulé

      28:37 10:49AM - 11:27AM

      Allure moyenne

      11:07minutes par mile

      Parcours

      El Llac del Cigne
      la Selva, Espagne

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,40mph

      Calories

      374
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Gros filet de saumon
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      138bpm
      79 - 164bpm

      Cadence moyenne

      174ppm
      88 - 186ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage