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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 12 jours
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:56/mi4/03/18
- 7:56/mi2/04/23
- 8:02/mi24/04/16
- 8:30/mi22/02/15
- 8:46/mi26/04/15
- 8:47/mi27/06/16
- 8:54/mi11/06/23
- 9:14/mi21/05/17
- 9:20/mi31/01/21
- 9:23/mi10/01/15
- 9:25/mi4/10/20
- 9:36/mi26/03/23
- 9:47/mi14/11/21
- 9:49/mi29/12/18
- 9:49/mi9/09/18
- 9:54/mi14/02/23
- 9:57/mi3/03/18
- 10:04/mi16/04/23
- 10:05/mi18/01/15
- 10:18/mi16/04/16
- 10:20/mi4/11/23
- 10:33/mi4/04/23
- 10:41/mi5/03/22
- 11:01/mi8/09/24
- 11:18/mi11/08/19
- 11:59/mi15/09/19
- 12:11/mi14/02/21
- 12:21/mi4/06/23
- 12:55/mi18/04/20
- 12:56/mi30/05/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
8 sept.
8 sept.
61 °F
94% rh
8 sept.
dimanche
Distance totale
13,12miles
Temps écoulé
2:24:33
Allure moyenne
11:01minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,45mph
Calories
2061
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
81 - 175bpm
Cadence moyenne
174ppm
88 - 188ppm