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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus tôt en 6 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:20/mi14/03/17
- 7:28/mi17/02/17
- 7:28/mi31/01/17
- 7:29/mi10/01/18
- 7:30/mi4/07/15
- 7:33/mi15/09/16
- 7:36/mi1/07/18
- 7:39/mi7/09/17
- 7:40/mi21/08/18
- 7:41/mi13/04/17
- 7:45/mi30/06/16
- 7:46/mi13/09/18
- 7:47/mi10/08/17
- 7:49/mi28/06/17
- 7:50/mi14/03/18
- 7:51/mi3/05/17
- 7:53/mi13/03/19
- 7:53/mi31/08/16
- 7:54/mi29/03/17
- 7:55/mi11/04/23
- 7:55/mi11/03/15
- 7:57/mi25/07/15
- 8:00/mi14/08/18
- 8:00/mi30/08/16
- 8:01/mi28/07/17
- 8:03/mi11/01/17
- 8:04/mi24/08/17
- 8:04/mi2/10/22
- 8:06/mi6/10/19
- 8:07/mi27/05/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
26 mai
26 mai
72 °F
26 mai
mardi
Distance totale
5,61miles
Temps écoulé
57:20
6:27AM - 7:24AM
Allure moyenne
10:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,87mph
Calories
779
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
87 - 182bpm
Cadence moyenne
172ppm
120 - 180ppm