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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 4 k le plus rapide en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:04/mi8/07/20
- 7:11/mi29/01/19
- 7:26/mi4/01/18
- 7:34/mi30/01/15
- 7:39/mi1/09/18
- 7:43/mi26/09/17
- 7:46/mi20/11/17
- 7:56/mi20/08/19
- 7:57/mi18/06/18
- 7:59/mi4/01/18
- 8:07/mi20/11/17
- 8:07/mi8/06/15
- 8:08/mi18/05/15
- 8:08/mi28/02/15
- 8:09/mi8/01/14
- 8:18/mi7/09/16
- 8:20/mi22/06/16
- 8:24/mi4/05/16
- 8:27/mi15/06/20
- 8:28/mi21/12/17
- 8:29/mi24/10/15
- 8:30/mi29/12/22
- 8:32/mi22/01/15
- 8:33/mi17/09/16
- 8:34/mi19/05/20
- 8:35/mi30/01/19
- 8:35/mi23/02/19
- 8:35/mi25/05/24
- 8:39/mi24/12/15
- 8:39/mi1/02/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
25 févr.
25 févr.
47 °F
74% rh
41 °F
25 févr.
vendredi
Distance totale
2,55miles
Temps écoulé
41:19
7:20PM - 8:02PM
Allure moyenne
16:13minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,70mph
Calories
437
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
66 - 178bpm
Cadence moyenne
135ppm
30 - 238ppm