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    Équipe Bleu pastel
    Sam Wilkes

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 15 mile les plus rapides

      • 9:13/mi
        23/07/17
      • 9:49/mi
        1/05/16
      • 9:54/mi
        5/06/16
      • 10:02/mi
        7/05/16
      • 10:31/mi
        8/04/17
      • 10:49/mi
        21/04/18
      • 11:10/mi
        10/02/19
      • 11:12/mi
        2/09/23
      • 11:42/mi
        10/06/23
      • 11:48/mi
        28/05/16
      • 12:34/mi
        4/06/16
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      samedi
      8 avr.
      57 °F
      83% rh
      8 avr. samedi

      Distance totale

      15,01miles

      Temps écoulé

      2:37:41 9:51AM - 12:28PM

      Allure moyenne

      10:31minutes par mile

      Parcours

      St Brelade
      Jersey

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,71mph

      Calories

      1859
      720Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 grand saumon entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      147bpm
      67 - 174bpm

      Cadence moyenne

      166ppm
      80 - 188ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage