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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Avril 2009 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    10:01minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 22 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    9 avr. — 14 avr.
    Plus longue série
    1jours
    24 avr. 2009

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/03/099:53min/mi6,07mph19:46total2courses
    • 4 mile4/22/0910:17min/mi5,84mph41:07total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.