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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Juillet 2009 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,4 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:54minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 17 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    1 juil. — 13 juil.
    Plus longue série
    1jours
    25 juil. 2009

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile7/14/0911:36min/mi5,17mph23:12total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.