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Équipe Violet
Sara Jacobson
Mai 2010 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-huit
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
4,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
70%
AM
Allure moyenne
10:36minutes par mile
course la plus longue
8,0mile
le 29 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 9jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 5 km5/05/1010:10min/mi5,90mph31:36total1course
- 4 mile5/01/1010:18min/mi5,82mph41:12total1course
- 5 mile5/19/1012:00min/mi5,00mph59:58total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.