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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Juin 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:53minutes par mile

    course la plus longue

    9,9mile
    le 5 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    6 juin — 17 juin
    Plus longue série
    1jours
    18 juin 2010

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile6/02/1010:34min/mi5,67mph52:52total1course
    • 10 km6/18/109:59min/mi6,01mph1:02:00total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.