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Équipe Violet
Sara Jacobson
Juillet 2010 running report
Miles courus ce mois-ci
treize
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
3,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,9jours
Moment de la journée
50%
AM
Allure moyenne
10:45minutes par mile
course la plus longue
5,1mile
le 4 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 9jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile7/11/109:59min/mi6,01mph19:58total3courses
- 5 mile7/04/1010:48min/mi5,56mph53:59total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.