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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Août 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    10:55minutes par mile

    course la plus longue

    2,8mile
    le 29 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    15 août — 28 août
    Plus longue série
    1jours
    29 août 2010

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile8/01/108:45min/mi6,85mph17:30total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.