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Équipe Violet
Sara Jacobson
Septembre 2010 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-deux
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
11:03minutes par mile
course la plus longue
4,7mile
le 25 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile9/09/1012:00min/mi5,00mph24:01total1course
- 4 mile9/18/1010:49min/mi5,55mph43:15total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.