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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Février 2011 running report

    201620152014201320122011201020092008
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    1516171819202122232425262728

    Miles courus ce mois-ci

    trente-sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 8,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    9:49minutes par mile

    course la plus longue

    13,2mile
    le 20 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    21 févr. — 28 févr.
    Plus longue série
    1jours
    20 févr. 2011

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km2/12/119:31min/mi6,30mph59:11total1course
    • Semi-marathon2/20/119:53min/mi6,07mph2:09:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.