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Équipe Violet
Sara Jacobson
Mai 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-deux
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,8jours
Moment de la journée
88%
AM
Allure moyenne
10:09minutes par mile
course la plus longue
10,1mile
le 28 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 11jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 5 km5/27/1111:02min/mi5,44mph34:16total1course
- 4 mile5/05/119:27min/mi6,35mph37:47total3courses
- 5 mile5/19/1111:15min/mi5,34mph56:13total1course
- 10 mile5/28/119:27min/mi6,35mph1:34:27total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.