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Équipe Violet
Sara Jacobson
Février 2013 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-quatre
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
6,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,0jours
Moment de la journée
75%
AM
Allure moyenne
9:51minutes par mile
course la plus longue
13,3mile
le 17 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 11jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile2/09/1310:53min/mi5,51mph10:53total1course
- Semi-marathon2/17/139:53min/mi6,07mph2:09:30total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.