AmisFermer
    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Février 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    9:51minutes par mile

    course la plus longue

    13,3mile
    le 17 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    18 févr. — 28 févr.
    Plus longue série
    1jours
    17 févr. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/09/1310:53min/mi5,51mph10:53total1course
    • Semi-marathon2/17/139:53min/mi6,07mph2:09:30total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.