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Équipe Violet
Sara Jacobson
Février 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
dix-neuf
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
3,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,5jours
Moment de la journée
83%
AM
Allure moyenne
9:36minutes par mile
course la plus longue
6,0mile
le 15 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile2/22/149:58min/mi6,02mph9:58total1course
- 4 mile2/09/149:25min/mi6,37mph37:41total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.