AmisFermer
Équipe Violet
Sara Jacobson
Février 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
onze
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,8jours
Moment de la journée
67%
PM
Allure moyenne
9:49minutes par mile
course la plus longue
4,0mile
le 8 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 12jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km2/21/159:12min/mi6,52mph28:36total2courses
- 4 mile2/08/1510:01min/mi5,99mph40:04total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.