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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Février 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:49minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 8 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    9 févr. — 20 févr.
    Plus longue série
    1jours
    21 févr. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/21/159:12min/mi6,52mph28:36total2courses
    • 4 mile2/08/1510:01min/mi5,99mph40:04total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.