AmisFermer
Équipe Violet
Sara Jacobson
Mai 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
cent trois
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
5,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,8jours
Moment de la journée
88%
AM
Allure moyenne
9:32minutes par mile
course la plus longue
10,0mile
le 28 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile5/06/169:29min/mi6,32mph18:59total2courses
- 5 km5/26/169:19min/mi6,44mph28:58total1course
- 4 mile5/19/169:24min/mi6,39mph37:35total3courses
- 5 mile5/08/169:23min/mi6,40mph46:54total6courses
- 10 km5/14/169:23min/mi6,39mph58:20total1course
- 10 mile5/01/169:35min/mi6,26mph1:35:53total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.