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Équipe Violet
Sara Jacobson
Août 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quarante-quatre
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
6,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,1jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
9:34minutes par mile
course la plus longue
18,0mile
le 21 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 1jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile8/17/169:46min/mi6,14mph9:46total2courses
- 2 mile8/31/1610:03min/mi5,97mph20:05total1course
- 5 mile8/17/169:40min/mi6,21mph48:19total1course
- 10 km8/19/168:54min/mi6,74mph55:19total2courses
- 10 mile8/28/169:37min/mi6,24mph1:36:10total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.