AmisFermer
Équipe Violet
Sara Jacobson
Mars 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-neuf
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
4,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,2jours
Moment de la journée
79%
AM
Allure moyenne
9:21minutes par mile
course la plus longue
8,0mile
le 12 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile3/20/1710:11min/mi5,89mph10:11total1course
- 4 mile3/27/179:31min/mi6,31mph38:02total2courses
- 5 mile3/29/179:08min/mi6,56mph45:42total8courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.