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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Février 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:37minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 28 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    10 févr. — 27 févr.
    Plus longue série
    1jours
    28 févr. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/09/189:44min/mi6,16mph30:15total1course
    • 4 mile2/28/189:32min/mi6,30mph38:06total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.