AmisFermer
Équipe Violet
Sara Jacobson
Février 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
sept
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,5jours
Moment de la journée
50%
AM
Allure moyenne
9:37minutes par mile
course la plus longue
4,0mile
le 28 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 18jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km2/09/189:44min/mi6,16mph30:15total1course
- 4 mile2/28/189:32min/mi6,30mph38:06total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.