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Équipe Violet
Sara Jacobson
Août 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-dix
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
5,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,7jours
Moment de la journée
83%
AM
Allure moyenne
9:15minutes par mile
course la plus longue
12,0mile
le 12 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile8/19/189:48min/mi6,12mph19:37total1course
- 4 mile8/05/189:28min/mi6,33mph37:53total1course
- 5 mile8/07/189:10min/mi6,54mph45:52total3courses
- 10 km8/30/188:44min/mi6,87mph54:14total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.