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Équipe Violet
Sara Jacobson
Juillet 2020 running report
Miles courus ce mois-ci
cent onze
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
3,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
6,3jours
Moment de la journée
57%
AM
Allure moyenne
9:12minutes par mile
course la plus longue
9,0mile
le 19 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 1jours
- Plus longue série
- 15jours
Records personnels
- 1 mile7/07/209:14min/mi6,50mph9:14total3courses
- 2 mile7/15/209:14min/mi6,49mph18:29total2courses
- 5 km7/02/208:48min/mi6,82mph27:21total10courses
- 4 mile7/13/209:07min/mi6,58mph36:27total4courses
- 5 mile7/22/208:56min/mi6,71mph44:41total6courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.