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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Avril 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 1,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,6 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,8jours

    Moment de la journée

    52%
    PM

    Allure moyenne

    9:21minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 24 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 1 avr.
    Plus longue série
    29jours
    2 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/29/218:17min/mi7,25mph8:17total6courses
    • 2 mile4/17/218:51min/mi6,77mph17:43total10courses
    • 5 km4/27/219:10min/mi6,55mph28:28total5courses
    • 4 mile4/21/219:04min/mi6,62mph36:15total6courses
    • 5 mile4/24/219:05min/mi6,61mph45:23total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.