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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Juin 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,0 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    70%
    AM

    Allure moyenne

    9:18minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 6 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    30jours
    1 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/21/219:25min/mi6,37mph9:25total2courses
    • 2 mile6/16/219:17min/mi6,47mph18:33total5courses
    • 5 km6/03/218:48min/mi6,82mph27:20total3courses
    • 4 mile6/02/219:03min/mi6,63mph36:12total3courses
    • 5 mile6/29/218:46min/mi6,84mph43:50total9courses
    • 10 km6/22/218:58min/mi6,70mph55:41total1course
    • 10 mile6/06/219:21min/mi6,42mph1:33:27total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.