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Équipe Violet
Sara Jacobson
Août 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-cinq
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
4,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,8jours
Moment de la journée
88%
AM
Allure moyenne
9:24minutes par mile
course la plus longue
8,0mile
le 28 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 5jours
Records personnels
- 1 mile8/18/219:29min/mi6,33mph9:29total3courses
- 5 km8/19/219:25min/mi6,37mph29:15total1course
- 4 mile8/06/219:20min/mi6,43mph37:21total2courses
- 5 mile8/10/218:57min/mi6,70mph44:45total6courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.