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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Mars 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,6 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    59%
    AM

    Allure moyenne

    9:44minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 23 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    27 mars — 28 mars
    Plus longue série
    3jours
    19 mars — 21 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/19/229:51min/mi6,09mph9:51total3courses
    • 2 mile3/16/229:44min/mi6,17mph19:27total3courses
    • 5 km3/15/229:32min/mi6,29mph29:38total2courses
    • 4 mile3/29/229:42min/mi6,19mph38:46total1course
    • 5 mile3/20/227:45min/mi7,75mph38:44total5courses
    • 10 km3/09/228:58min/mi6,69mph55:45total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.