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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Juin 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-onze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,6 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 4,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,2jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    10:07minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 26 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    3 juin — 6 juin
    Plus longue série
    3jours
    22 juin — 24 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/10/2210:42min/mi5,61mph10:42total1course
    • 2 mile6/10/2210:12min/mi5,88mph20:25total1course
    • 4 mile6/08/229:40min/mi6,21mph38:41total5courses
    • 5 mile6/22/229:21min/mi6,42mph46:44total4courses
    • 10 km6/24/229:33min/mi6,28mph59:21total3courses
    • 10 mile6/26/2210:22min/mi5,78mph1:43:45total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.