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Équipe Violet
Sara Jacobson
Rapport de course de Janvier
Miles courus ce mois-ci
soixante-huit
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
2,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
58%
PM
Allure moyenne
12:57minutes par mile
course la plus longue
5,6mile
le 27 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile1/13/249:56min/mi6,04mph9:56total15courses
- 2 mile1/31/249:34min/mi6,27mph19:08total6courses
- 5 km1/30/249:35min/mi6,26mph29:47total4courses
- 4 mile1/06/2410:01min/mi5,99mph40:06total2courses
- 5 mile1/01/2410:06min/mi5,94mph50:31total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.