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Équipe Violet
Sara Jacobson
Rapport de course de Mai
Miles courus ce mois-ci
vingt-neuf
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
60%
AM
Allure moyenne
10:10minutes par mile
course la plus longue
4,2mile
le 29 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile5/28/2410:09min/mi5,91mph10:09total1course
- 5 km5/10/249:39min/mi6,22mph29:59total3courses
- 4 mile5/17/249:38min/mi6,23mph38:32total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.